
Статистика портала
Экспертов: 136
Вопросов: 13383
Ответов: 278
Учреждений: 50

Экспертный клуб
Эксперты Минздрава РХ и специалисты учреждений отвечают на вопросы, заданные посетителями выставки

Медицинский портал "МЕД-ЭКСПО"
Адрес: г. Абакан, ул. Хакасская, 71
Почта: www@sib-info.ru
Телефон: 8(3902) 35-79-70, 35-79-36
Сайт: www.med-expo.info
Эксперты компании
Как защитить себя и близких от коронавируса?
Чтобы повысить иммунитет и не заболеть, врачи рекомендуют правильно питаться, отказаться от фаст-фуда, смазывать нос оксолиновой мазью или оливковым маслом, а также принимать лактобактерии. Об этом пишет РИА Новости.
А вот укреплять иммунитет закаливанием сейчас поздно, лучше закаляться летом.
Оксолиновую мазь, лактобактерии или ферменты можно купить в любой аптеке. Оливковое масло, если смазывать им нос, также воспрепятствует проникновению вирусов и бактерий в организм человека.
Если у человека есть прививка от гриппа, то риск заразиться коронавирусом ниже. Вакцинация улучшает иммунитет, считают врачи, и помогает защититься от любой другой инфекции, не только от гриппа.
Какие еще существуют способы защиты?
- При возможности избегайте мест скопления людей.
- Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
- Не трогайте руками глаза, нос и рот.
- Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.
- Избегайте общественного транспорта.
- Не ходите дома в уличной одежде.
- Не зовите гостей и не ходите в гости.
- Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
- При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного).
- Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.
- Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.
